Wilt u

De sleutel tot het elimineren van ontwenningsverschijnselen zodra bent begonnen met het afbouwen van de medicatie is: De controle terugkrijgen op het proces. Gemiddeld 80% van de mensen die beginnen aan De Weg Terug zijn zelf al begonnen met het afbouwen van hun medicatie en hebben last van ontwenningsverschijnselen. De aanbevelingen in dit hoofdstuk voor deze groep mensen zijn gebaseerd op jarenlange ervaring.

Allereerst, JIJ bent het niet, dit kan moeilijk te begrijpen zijn maar er komt een moment waarop je zult begrijpen dat JIJ het niet was maar dat je last had van ontwenningsverschijnselen.

Het eerste te nemen besluit:

- Blijf je de dosering medicatie nemen die je nu slikt en ga je proberen om de ontwenningsverschijnselen onder controle te krijgen voordat je verder gaat met de afbouw?

- Ga je terug naar de dosering medicatie waar het nog goed ging en je nog geen last had van ontwenningsverschijnselen?

- Blijf je lijden onder de ontwenningsverschijnselen en hopen op betere tijden?

- Ga je een nieuw soort medicijn erbij slikken om de ontwenningsverschijnselen van het medicijn dat je aan het afbouwen bent te maskeren?

Deze vier vragen zijn de mogelijkheden die je hebt. Het maken van de juiste keuze zal bepalen hoe je leven er de komende maanden uit zal zien. Ik vraag je dringend om in dit stadium nauw samen te werken met je arts.

Ik begrijp je haast om te beginnen, tijd is van groot belang. Stel je arts op de hoogte van je plannen, als je geen afspraak meer kunt maken voor vandaag, stel je arts dan telefonisch op de hoogte, maar doe het nu!

Wat kun je verwachten bij de bovengenoemde vier opties

1. Blijf je de dosering medicatie nemen die je nu slikt en ga je proberen om de ontwenningsverschijnselen onder controle te krijgen voordat je verder gaat met de afbouw?

Als je de dosering blijft slikken waarmee de ontwenningsverschijnselen zijn begonnen en niets verandert zullen de ontwenningsverschijnselen waarschijnlijk niet ophouden. Langere tijd op eenzelfde dosering blijven zal de ontwenningsverschijnselen niet doen stoppen. Voor de enkelingen die een kleine verbetering ervoeren als ze langere tijd op dezelfde dosering bleven werd deze uiteindelijk teniet gedaan door nieuwe ontwenningsverschijnselen die de kop opstaken.

Afhankelijk van de ernst van de ontwenningsverschijnselen zal de voorbereidende fase voor het middel dat je slikt helpen. De tijd dat je de ontwenningsverschijnselen al hebt zal de snelheid van het succes van de voorbereidende fase bepalen. Heb je ze al langer dan zal het effect van de voorbereidende fase ook langer op zich laten wachten. Heb je de ontwenningsverschijnselen nog maar kort dan zal de voorbereidende fase eerder effect hebben.

De normale periode voordat de supplementen gaan werken is 7 dagen. Je kunt je de eerste dag al iets beter voelen maar reken op een grote verbetering na 7 dagen. De weken daarna zul je je elke dag beter gaan voelen.

Ga door met de voorbereidende fase voor het soort medicatie dat je slikt totdat bijna alle ontwenningsverschijnselen zijn verdwenen, dan ga je pas verder met het afbouwen van de medicatie.

2. Ga je terug naar de dosering medicatie waar het nog goed ging en je nog geen last had van ontwenningsverschijnselen?

Deze optie is door enkelen met succes toegepast, maar wat er waarschijnlijk zal gebeuren is het volgende: De aanwezige ontwenningsverschijnselen zullen blijven en er komen ontwenningsverschijnselen bij als je teruggaat naar de hogere dosering die je hiervoor nam.

Je kunt het beste starten op de voorbereidende fase voor het middel dat je slikt en jezelf wat tijd geven om te herstellen. Misschien voel je wekenlang geen wezenlijke verbetering, maar de kans is groot dat je je beter zult gaan voelen als je de voorbereidende fase gewoon blijft doen.

Het probleem waar veel mensen tegenop lopen als ze niet snel verbetering voelen is dat ze overspringen op iets anders, overschakelen op een andere soort medicatie en/of andere medicatie erbij gaan slikken om de ontwenningsverschijnselen te bestrijden.

Dit is vaak het moment waarop mensen een middel voorgeschreven krijgen tegen gejaagdheid en slapeloosheid. Meestal zal zo´n middel na twee weken geen opluchting meer geven maar zal het de gejaagdheid overdag en slapeloosheid verergeren.

Wees voorzichtig met deze optie!

Als je al bent begonnen op deze weg gebruik dan de voorbereidende fase voor meerdere soorten medicatie. Idealiter neem je geen extra medicatie om de ontwenningsverschijnselen te bestrijden van de twee waar je vanaf probeert te komen. Als je al aan een extra middel bent begonnen volg je de voorbereidende fase voor meerdere soorten medicatie en zul je wat meer tijd nodig hebben om van de ontwenningsverschijnselen af te komen.

3. Blijf je lijden onder de ontwenningsverschijnselen en hopen op betere tijden?

Als de ontwenningsverschijnselen heel licht zijn en je in het verleden gemakkelijk medicatie hebt afgebouwd, kun je proberen om niets te veranderen en te blijven op de dosering medicatie die je nu slikt. Je wacht totdat de ontwenningsverschijnselen stoppen voordat je verder gaat met afbouwen.

Sommige mensen hebben gewoon geluk en kunnen de medicatie afbouwen zonder al te veel ontwenningsverschijnselen, dat is geweldig. Gefeliciteerd!

4. Ga je een nieuw soort medicijn erbij slikken om de ontwenningsverschijnselen van het medicijn dat je aan het afbouwen bent te maskeren?

Zoals reeds beschreven in optie 2 heeft deze optie een erg negatieve kant. Je kunt je tijdelijk wat beter voelen maar nieuwe bijwerkingen krijgen van de toegevoegde medicatie. Je zult weer andere medicatie nodig hebben om de bijwerkingen van het laatst toegevoegde middel te bestrijden maar je eindigt aan een cocktail van middelen die de bijwerkingen van het eerdere middelen moeten beperken.

Vermijd deze optie tenzij het een kwestie van leven of dood is.

Als je al bent begonnen met deze optie volg je de voorbereidende fase voor meerdere soorten medicatie totdat je bijna van alle ontwenningsverschijnselen af bent en bouw de medicatie dan één voor één af.

Een besluit nemen over welke optie je kiest zorgt voor controle over en voorspelbaarheid van het proces waar je aan begint. Welke optie je ook kiest uit de mogelijkheden die voor je open liggen, je krijgt controle over de situatie en het verloop is voorspelbaar. Je kunt nu een bewuste keus maken.

We hebben hiermee geprobeerd om de consequenties van de keuzes 1 t/m 4 inzichtelijk te maken. De kans dat je de situatie waar je nu inzit ten goede kunt keren is zeer groot. Met kennis over wat je moet doen is 99% van de strijd gewonnen.

ALS JE AL COLD-TURKEY BENT GESTOPT MT JE MEDICATIE

Er is altijd een oplossing!

- Stel je arts op de hoogte van wat je hebt gedaan en stel hem op de hoogte van hetgeen je in dit boek hebt gelezen.

- Als je minder dan één week bent gestopt adviseer ik je dat je teruggaat naar de laatste dosering die je hebt geslikt. Start met de voorbereidende fase van het middel waar je mee bent gestopt en zorg dat je weer stabiliseert. Ga verder met de De Weg Terug om de medicatie af te bouwen.

- Als je al langer dan een week bent gestopt met de medicatie kun je de medicatie niet weer gaan slikken om de ontwenningsverschijnselen te verminderen. Je zit op een punt waarop je niet meer terug kunt.

De kans dat je ontwenningsverschijnselen niet stoppen maar je er nieuwe bijkrijgt is erg groot als je nu weer met de medicatie begint. Dit staat niet in de informatie van de producent van de middelen, het komt uit gesprekken met duizenden mensen die ik heb gevoerd in de afgelopen jaren.

Nogmaals, stel je arts op de hoogte van je situatie.

Start de voorbereidende fase voor de medicatie die je hebt geslikt en geef de supplementen wat tijd om hun werk te doen. Het kan wel 14 dagen duren voordat je wat verbetering voelt maar de kans is erg groot dat je je beter zult gaan voelen.

GEEF DE MOED NIET OP!

Disclaimer

De beweringen, informatie en producten die worden genoemd op deze site of in dit boek – Hoe veilig van de psychiatrische medicijnen af te komen – zijn niet geëvalueerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration en zijn niet goedgekeurd om een ziekte vast te stellen, te behandelen, te genezen of te voorkomen. De informatie die wordt verschaft op deze site of in dit boek – Hoe veilig van de psychiatrische medicijnen af te komen – is uitsluitend bedoeld voor informatiedoeleinden en is niet bedoeld als vervanging van het advies van uw arts. U moet de informatie op deze site niet gebruiken voor het diagnosticeren of behandelen van enig medisch probleem of het voorschrijven van enig medicijn of enige behandeling. Neem contact op met een arts voordat u begint met een programma met een dieet, beweging of voedingssupplementen, voordat u medicatie neemt of als u vermoedt dat u wellicht een gezondheidsprobleem hebt.